考え方/気持ちの整理

自分と大切な人の幸せな環境づくりを頑張る人を応援したい

穏やかな生活を守るためのエンドレス脳疲労

  • なんだか上手くいかないぞ? 自分の中の普通が通じないぞ?なんだこの世界は?
  • なんでこの子/人はこうなの?どこにつまづいてるの?なんで?
  • あれ?私の方がおかしい?え?これはどういう状態?
  • 疲れ果てたよ、一体どうすりゃいいの?どうしろって間違いないことを指示してくれよ!

そんな「???」がエンドレスに押し寄せて脳疲労している人〜 手上げて〜

はーい!?‍♀️?‍♂️

お待ちしていました?

以下は、手を上げた方のみお進みください。

選ばれし勇者の冒険

ようこそいらっしゃいました!

あなたの疲れ、それは万人が理解できるものではありません。

あなたもうっすらそう気づいているから、周りの人に相談して理解してもらうのを諦めて「私が頑張ればいいんでしょ!」と開き直って孤独な戦いに挑んでいませんか?

そう、あなたは選ばれし勇者なのです! パチパチパチ
(嬉しくないよね、わかります 笑)

私も孤独な勇者の一人です。

一度冒険の途中で、途中何度もHPゼロになりかけましたが、ぎりぎりのところで薬草やエリクサーを拾って、今まだ生きてます。

まだ冒険の途中ですが、もしかして私の経験が、他の孤独な勇者たちのお役に立てるかもしれない。また、先輩の知恵を借りる機会になるかもしれない。
そう思ってブログを作りました。

イレギュラーな状況は、常識的な発想では解決しませんから、「普通はこう」「こうあるべき」を開き直って捨てましょう。

普通なんてもともと存在してないファンタジーです。

開き直ったら

さぁ、冒険の始まりです。

いろんなステージを心地よく通過していこう

辛い冒険では、自分で通りすぎた後に「あれは、多くの人が多分通るステージなんじゃないかな」と思ったステージがいくつかありました。

その例を挙げます。

権威厨ステージ

結果は出てるの?この人専門家なの?学歴は?子供の学校は?
脊髄反射でそう思いましたか?
そんなあなたは、今「権威厨ステージ」にいます。

ムッとしないで。誰もが通る道ですから!

私も通りましたし、それも大事なプロセスです。

あ、客観的な結果ですか?出てません。
子どもは今不登校ですし、私は素人の母(笑)!

「なんだよ、けっ」って思われたら、このページを閉じて、権威のありそうな方のホームページなどを調べる旅に出てください。

前に結果出して上手くいってた人も、今モンスターに苦戦してるし、
よその結果を見ても、それが同じように自分の状況に当てはまるかわからないじゃない。

権威は責任持ってくんないじゃん。言うだけ言って、結局自己責任じゃん!


そういう気持ちになった時、このページを思い出したら、いつでも戻ってきてください

歓迎します?


無限リサーチステージ

何が確実に効くかなんて、専門家にもわかってませんから、多分ない。

わかっていても、万が一の可能性で、全てをひっくり返すゲームチェンジャーがあるかもしれないから、調べて調べて調べ続けることがやめられない。

それは、無限リサーチステージです。

何が効くかなんて、専門家にもわかりません。

専門家にもわからないのに、素人がGoogleで調べたところで、「すべてをひっくり返すゲームチェンジャーレベルの解決策」なんていうものは見つかりません。

存在しないからです?

でも調べちゃうよね。。。わかります。

これはあなた自身のプロセスだから、気が済むまで調べまくってください。このプロセスも、自分が納得するまでやることが重要です。

ただ、一応お伝えしておくと、私が調べまくった結果の収穫は「誰も正解はわかっていないんだ」と確認できたということでした。


癒しの沼ステージ

辛いから同じ状況の人とSNSで慰め合う。そういう癒しもとても大事なことです。

家での壮絶な出来事を洗いざらい吐き出すと、スッキリして共感が得られたりして癒されますよね。

癒しは必要だし、とても大切。でも、癒しと解決は別物で、両方大切です。

匿名を貫けば(子供のプライバシーを守るため)、 Twitterなどで吐き出しまくるのは、とてもおすすめの癒しです。

私も一時期本当にお世話になりました?(持ちつ持たれつ、優しい方々、ありがとう!)

ただ癒しは癒し。解決は解決。両方大切ですが、別物です。

アクションでしか解決には進まないから、癒しながらも行動していけるように、がんばりましょうね!

いろんなステージを経験するのは、冒険の準備のプロセスです。

だから、納得いくまでそこにいてみてください。

あなたのタイミングは、あなた次第、誰に否定されるものでもありません。

BE YOU, FEEL YOU, DO YOU:自分の直感を信じよう


結果を見ていっても意味がない。
でも、クリエイティビティのヒント(武器)は多く持っている方がいい。

ここに置いてある武器がもし使えそうなら、どんどん使ってください。

無理して使う必要はないから、合わなければ捨ててください。

勇者はあなた。

あなたの直感を信じて、あなたの冒険を進めていきましょう。

だから

BE YOU, FEEL YOU, DO YOU なんです(突然のサイト名回収)。

準備が整ったら

普通のやり方をレクチャーしてくださるありがたい方々に

あなたの育児/パートナーシップは、普通のやり方でうまくいってるんですね

よかったですね?

では、私は選ばれし勇者の冒険に行ってきます❗️

と笑顔で手を振り、はじまりの町を出てください。

あなたが考えて行動することは、全て正解。

あなたの冒険は、世界の専門家でも正解がわからない、徹頭徹尾、課題解決型のとてもクリエイティブな冒険です。

とりあえず目の前に現れた課題(モンスター)をクリエイティブに倒していきましょう。

とにかく思いついたアイデアをシャワーのように実行!

どれか当たったら、「よっしゃ!当たった!」とそれを継続していく。

無駄打ち上等!数打ちゃ当たるの世界です。

無駄になったと思ったものも、案外後で残ってたりするし、経験値にもなる

だからあなたが考えてやってみることは、全て正解です。

不正解はないから、自信を持って、戦っていきましょうね?

一人旅は危険。パーティを組成しましょう。

冒険には相当の体力気力とクリエイティビティが必要で、

一人で戦うのは、とても難しく危険です。

今はまだできるぞ!と思っていても、自分の忍耐力の見立てが甘いと、大変な怪我を負ってしまいます。

転ばぬ先の杖。備えあれば憂いなし。

あなた自身にとって心地いいパーティを組成していきましょう。

パーティに入れるおすすめキャラの紹介は、別記事にしていきますね。

ND育児サバイバルの心得(目次)はこちらです。